寰宇瑜伽

寰宇瑜伽是一种综合性的瑜伽体系,它融合了多种瑜伽流派的特点,包括哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽等。寰宇瑜伽注重身体的柔韧性、力量和平衡性的