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健腹轮能练出腹肌吗 八块腹部肌肉不是梦
在健身圈中，健腹轮一直是一个备受争议的训练工具。有人觉得它效果显著，也有人认为它太难掌握，容易受伤。那么，健腹轮真的能练出腹肌吗？
2025年06月27日 06:42:39
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在健身圈中，健腹轮一直是一个备受争议的训练工具。有人觉得它效果显著，也有人认为它太难掌握，容易受伤。那么，健腹轮真的能练出腹肌吗？
