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膳食纤维的食物有哪些
【膳食纤维的食物有哪些】膳食纤维是人体必需的营养素之一，虽然不能被人体直接消化吸收，但对维持肠道健康、促进排便、控制血糖和胆固醇水
2025年10月07日 05:42:37
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【膳食纤维的食物有哪些】膳食纤维是人体必需的营养素之一，虽然不能被人体直接消化吸收，但对维持肠道健康、促进排便、控制血糖和胆固醇水
