🌟2021三伏天是几号开始 有多少天？🔥
发布时间：2025-03-28 21:12:08来源：
2021年的三伏天从7月11日正式拉开序幕，一直持续到8月19日，整个伏期共40天！三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中初伏为10天，中伏为20天，末伏也是10天。这段时间是一年中最热的日子，高温湿热让人感觉无处可逃。💦
三伏天的到来提醒我们要注意防暑降温，多喝水、避免暴晒、保证充足睡眠。👩💻👨💻同时，这也是冬病夏治的好时机，适当进行艾灸、拔罐等养生方式，对身体大有裨益。⚡
小伙伴们一定要做好防护措施，别让炎热影响了生活哦！🌞💬
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