预防新型冠状病毒肺炎 🦠🧫🔬
发布时间：2025-03-07 15:07:29来源：
新型冠狀病毒肺炎的預防措施對於保護我們自身和他人至關重要。以下是一些實用的建議：
🔍 了解病毒：首先，了解新型冠狀病毒的基本知識是必要的。它主要通過飛沫傳播，因此保持社交距離至關重要。
🧴 勤洗手：使用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含酒精的手部消毒劑，可以有效去除病毒。
🏠 居家隔離：如果感到不適，應留在家中並遠離他人，以減少傳播風險。
Респиратор口罩（如N95口罩）在醫療環境中更有效，而普通公眾則應優先選擇外科口罩。
giãn社交距離：與他人保持至少1米的距離，尤其是在封閉或通風不良的地方。
💡 增強免疫力：均衡飲食、充足睡眠和定期鍛煉有助於提高身體抵抗力。
遵循這些基本的預防措施，可以有效地降低感染新型冠狀病毒的風險。
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