原猝死怎么读 | 新猝死怎么读？快速掌握急救知识避免悲剧发生❤️
发布时间：2025-04-13 04:02:34来源：
在生活中，我们常会听到“猝死”这个词，但你知道它具体是什么意思吗？猝死是指突然发生的、出乎意料的死亡，通常是由心脏疾病引发。当我们遇到这种情况时，时间就是生命，黄金救援时间只有短短几分钟。因此，学会基本的急救知识至关重要！💛
首先，保持冷静是关键。如果发现有人突然倒地且没有反应，请立即拨打急救电话（如中国的120）。接着检查患者是否有呼吸和脉搏，如果没有，尽快开始心肺复苏（CPR）。按压胸部深度约5-6厘米，频率为每分钟100-120次。同时，可以寻找附近的自动体外除颤器（AED），按照指示操作以帮助恢复心跳。🌟
预防猝死同样重要。定期体检、健康饮食、适度运动以及避免过度劳累都能降低风险。记住，每一个小习惯都可能挽救一条生命！💪
急救知识 猝死防范 珍惜生命
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