🌞 三伏天2024从哪天开始？快来了解这些避暑小妙招！
发布时间：2025-04-09 08:34:12来源：
三伏天是一年中最热的时段之一，不仅闷热难耐，还容易让人感到疲惫不堪。那么，2024年的三伏天具体是从哪一天开始呢？别急，让我们一起揭晓答案！一般来说，三伏天的初伏通常在夏至后的第三个庚日开始，而末伏则是在立秋后的第一个庚日结束。因此，2024年的三伏天预计会从 7月18日 开始，一直持续到 8月15日，整整40天的时间！
面对如此漫长的高温天气，大家一定要做好防暑降温措施哦！比如：白天尽量减少户外活动，选择清晨或傍晚出门；多喝水补充体液，避免中暑；饮食上多吃清淡食物，少油腻；还可以随身携带一把小风扇或者湿毛巾，随时随地给自己降降温。✨
记得保护好自己和家人的健康，让这个夏天过得清凉又舒适！😎
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