在日常使用抖音的过程中，我们可能会遇到需要更换绑定手机号的情况，比如隐私保护、账号安全或是其他个人原因。那么，如何正确地解除抖音账号上已绑定的手机号呢？以下是一份详细的操作指南，帮助你轻松完成这一过程。

首先，打开抖音应用并确保你已经登录了自己的账号。登录后，点击右下角的“我”图标，进入个人主页。接下来，在个人主页的顶部找到并点击你的头像或昵称，进入资料编辑页面。

在资料编辑页面中，找到并点击“设置与反馈”选项。这通常是一个齿轮形状的图标，位于页面的右上角。进入设置页面后，你需要找到“账号与安全”相关的选项。在这里，你可以看到与账号安全相关的一系列功能。

继续向下滚动，寻找“手机号”或“绑定手机号”的选项。点击进入后，你会看到当前绑定的手机号信息。在这个页面，你应该能够找到一个“解绑”或“更换手机号”的按钮。点击该按钮，系统会提示你输入验证码以确认身份。请确保你仍然可以接收短信验证码，以便顺利完成操作。

输入验证码后，按照系统的指示完成手机号解绑的过程。如果一切顺利，你的抖音账号将成功解除当前绑定的手机号，并可以立即绑定新的手机号码。

需要注意的是，在进行任何账号安全相关的操作时，务必确保周围环境的安全性，避免泄露个人信息。如果你在操作过程中遇到任何问题，可以通过抖音的客服渠道寻求帮助。

通过以上步骤，你应该能够顺利解除抖音账号上已绑定的手机号。希望这份指南能对你有所帮助，祝你在使用抖音的过程中一切顺利！