【玉米莲藕炖猪手的做法】玉米莲藕炖猪手是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合秋冬季节食用。这道菜以猪手为主料,搭配玉米和莲藕,不仅味道鲜美,还能起到滋补养颜的作用。以下是详细的制作步骤和所需材料。
一、
玉米莲藕炖猪手的制作过程相对简单,关键在于猪手的处理和炖煮的时间控制。猪手需要提前焯水去腥,然后与玉米、莲藕等食材一起慢火炖煮,使汤汁浓郁、肉质软烂。整个过程中,调味料的使用要适中,以突出食材本身的鲜味。
二、材料与做法表格
项目 | 内容 |
主料 | 猪手 500g、玉米 1根、莲藕 1节(约200g) |
辅料 | 姜片 3-4片、葱段 1根、料酒 1勺 |
调料 | 盐适量、白胡椒粉少许、生抽 1勺(可选) |
烹饪工具 | 砂锅或炖锅、炒锅、漏勺 |
烹饪时间 | 约1.5小时(包括焯水和炖煮) |
步骤 | 1. 猪手洗净切块,冷水下锅焯水,捞出洗净。 2. 玉米切段,莲藕去皮切块。 3. 砂锅加水烧开,放入猪手、姜片、料酒,大火煮开后转小火炖1小时。 4. 加入玉米和莲藕,继续炖30分钟。 5. 最后加盐、白胡椒粉调味即可。 |
三、小贴士
- 猪手焯水时加入几片姜和少许料酒,能有效去除腥味。
- 玉米和莲藕不宜过早加入,以免炖煮时间过长影响口感。
- 如果喜欢更浓郁的汤味,可以适当增加炖煮时间。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的玉米莲藕炖猪手了。无论是作为正餐的一部分,还是单独作为一道汤品,都非常适合家庭享用。