什么是佝偻病 🌞骨骼健康小知识
发布时间：2025-04-02 07:51:31来源：
佝偻病是一种常见的儿童骨骼疾病，主要由于维生素D缺乏导致钙和磷代谢异常，进而影响骨骼发育。这种疾病常见于婴幼儿时期，尤其是生长迅速的孩子更容易患病。家长需要注意孩子的日常饮食是否均衡，确保摄入足够的维生素D和钙质。
阳光是天然的维生素D来源，因此让孩子适当晒太阳对预防佝偻病非常重要。此外，多食用富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄以及强化牛奶等也能有效预防。如果怀疑孩子患有佝偻病，应及时就医检查，医生会根据情况推荐补充维生素D或进行其他治疗措施。
保持健康的生活方式和良好的饮食习惯是远离佝偻病的关键哦！💪✨
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