腰椎间盘突出症吃什么药🧐腰椎间盘突出患者的日常护理清单✅
发布时间：2025-05-07 02:19:23来源：
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，药物治疗可以缓解症状，但日常护理同样重要。首先，建议患者避免久坐和长时间站立，适当休息与活动相结合。其次，选择合适的床垫和枕头，保持脊柱自然曲线。此外，热敷或按摩能促进局部血液循环，减轻疼痛。如果需要药物辅助，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可帮助消炎止痛，肌肉松弛剂也能缓解肌肉紧张。但用药需遵医嘱，切勿自行加大剂量。坚持适度锻炼，比如游泳或瑜伽，有助于增强核心肌群力量，改善病情。记住，科学管理才是康复的关键💪。
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