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超简单煎豆腐猪肉丸的家常做法

2025-10-12 19:58:00

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超简单煎豆腐猪肉丸的家常做法,快急哭了,求给个思路吧!

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2025-10-12 19:58:00

超简单煎豆腐猪肉丸的家常做法】这道“超简单煎豆腐猪肉丸”是一道非常适合家庭制作的美味佳肴,不仅营养丰富,而且口感鲜嫩多汁,制作过程也十分简便。无论是作为主菜还是配菜,都能为餐桌增添一份温馨与满足感。

一、

豆腐和猪肉的结合,是传统中餐中常见的搭配方式。豆腐富含植物蛋白,而猪肉则提供动物蛋白,两者搭配能实现蛋白质的互补。煎豆腐猪肉丸的做法简单,只需准备基础食材,掌握好火候即可轻松完成。整个过程大约需要20分钟,适合忙碌的上班族或想快速做出一顿美味的人群。

二、做法步骤表格

步骤 操作说明 所需材料
1 将北豆腐(老豆腐)放入碗中,用勺子压碎成泥状 北豆腐 300g
2 猪肉末 200g 加入豆腐泥中,加入适量盐、胡椒粉、生抽、料酒、葱姜末搅拌均匀 猪肉末 200g、盐、胡椒粉、生抽、料酒、葱姜末
3 用手将豆腐肉泥揉成大小一致的小丸子 -
4 平底锅加热,倒入适量油,将肉丸放入锅中,中小火煎至两面金黄 食用油
5 倒入适量清水,盖上锅盖焖煮5分钟,让肉丸更入味 清水
6 开盖后大火收汁,撒上少许葱花即可出锅 葱花

三、小贴士

- 豆腐选择老豆腐,不易碎,更适合做丸子。

- 可根据口味加入香菇、胡萝卜等蔬菜,增加口感和营养。

- 煎制时不要频繁翻动,以免肉丸散开。

- 收汁时注意火候,避免烧焦。

这道“超简单煎豆腐猪肉丸”不仅味道好,还能帮助我们吃得更健康。尝试一下吧,相信你会爱上它的!

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