【综艺《三时三餐】《三时三餐》是韩国一档以自然、生活为主题的真人秀综艺节目，由罗英锡导演执导，成员包括李瑞镇、郑俊镐、姜熙建等。节目以“三时三餐”为核心概念，强调在日常生活中体验简单而真实的饮食文化，展现人与自然、人与食物之间的关系。
节目通过拍摄艺人前往乡村或偏远地区，亲自耕种、采摘、烹饪，并与当地居民互动，传递出一种慢节奏、贴近自然的生活方式。这种形式不仅让观众感受到田园生活的宁静，也引发了对现代快节奏生活的反思。
《三时三餐》节目简介总结
| 项目 | 内容 |
| 节目名称 | 《三时三餐》 |
| 国家 | 韩国 |
| 类型 | 真人秀 / 生活类综艺 |
| 导演 | 罗英锡 |
| 主要成员 | 李瑞镇、郑俊镐、姜熙建等 |
| 播出平台 | MBC（韩国） |
| 核心理念 | 三时三餐，感受自然与生活的和谐 |
| 特点 | 自然、真实、慢节奏、贴近农村生活 |
| 观众反响 | 受到广泛好评，被誉为“治愈系”综艺 |
《三时三餐》不同于传统综艺的夸张表演和戏剧冲突，它更像是一场心灵的旅行。每一集都围绕着一顿饭展开，从准备食材到烹饪过程，再到与村民的交流，每一个细节都充满了温度和人情味。
节目不仅展现了韩国乡村的风貌，也让观众重新思考“吃”的意义——不只是填饱肚子，而是与土地、与人、与时间建立连接的过程。
如果你正在寻找一种轻松、温暖、有深度的综艺体验，《三时三餐》绝对值得一看。
