【小白菜粉丝汤的家常做法】小白菜粉丝汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合日常饮食中补充维生素和蛋白质。制作过程不复杂,食材也容易获取,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。以下为小白菜粉丝汤的详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量(2人份) |
小白菜 | 300克 |
干粉丝 | 1把(约50克) |
蒜 | 2瓣 |
生姜 | 3片 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
食用油 | 1勺 |
清水 | 800毫升 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 小白菜洗净,切成段;
- 干粉丝用温水泡软,沥干备用;
- 蒜切末,生姜切丝,鸡蛋打散备用。
2. 炒香底料
- 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香;
- 加入小白菜翻炒几下,稍微出水后加入清水。
3. 煮汤
- 水开后加入泡好的粉丝,小火煮3分钟;
- 倒入打散的鸡蛋液,轻轻搅拌均匀。
4. 调味出锅
- 根据口味加入适量盐;
- 煮至汤色清亮,粉丝软烂即可关火。
三、小贴士
- 小白菜不宜煮太久,以免失去脆嫩口感;
- 若喜欢更鲜美的味道,可加入少许鸡精或胡椒粉;
- 粉丝选择宽一点的更容易吸收汤汁,口感更佳。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗清香爽口的小白菜粉丝汤。这道汤不仅美味,还能帮助缓解疲劳,是秋冬季节的暖心之选。